¿Qué puedo hacer si estoy sufriendo acoso en el trabajo?
El acoso laboral es una problemática que afecta a numerosos trabajadores y trabajadoras a nivel mundial. Se manifiesta a través de comportamientos, palabras, actos, gestos y escritos que pueden causar deshonra, miedo o angustia en la persona que los recibe. Es una situación que no debe ser tolerada y requiere de una actuación inmediata y eficaz. En este artículo, te proporcionaremos una guía detallada sobre las acciones a tomar si te encuentras en esta lamentable circunstancia.
Identificación del Acoso Laboral
Antes de tomar cualquier medida, es crucial identificar correctamente el acoso laboral. Este puede ser psicológico, como insultos, amenazas o aislamiento, o físico, como agresiones o contacto inapropiado. También puede ser sexual, que incluye cualquier comportamiento de naturaleza sexual no deseado, o por razón de género, relacionado con actitudes discriminatorias hacia el sexo de la persona.
Documentación y Evidencia
Una vez identificado el acoso, es fundamental documentar cada incidente. Esto incluye guardar correos electrónicos, mensajes, notas o cualquier otro tipo de comunicación en la que se evidencie el acoso. Asimismo, es recomendable llevar un registro escrito de cada evento, incluyendo fecha, hora, lugar y testigos si los hubiera. Para una posterior demanda laboral por acoso, disponer de medios de prueba es fundamental.
Reporte Inmediato
El siguiente paso es reportar el acoso. Esto puede ser a través de los canales establecidos por la empresa, como el departamento de recursos humanos o tu supervisor directo, siempre y cuando no sea la persona acosadora. Si la organización no cuenta con un protocolo específico, se puede acudir a instancias externas como sindicatos o la Inspección de Trabajo.
Conocimiento de los Derechos
Es esencial conocer tus derechos. La legislación laboral protege a los trabajadores del acoso y establece mecanismos para su denuncia y sanción. Informarte sobre la legislación aplicable te dará una base sólida para actuar y defender tus derechos.
Apoyo Legal y Psicológico
Buscar asesoramiento legal es un paso importante. Un abogado especializado en derecho laboral podrá orientarte sobre las mejores acciones legales a tomar. Además, el apoyo psicológico es vital, ya que el acoso laboral puede tener graves consecuencias en la salud mental.
Medidas de Protección
En casos de acoso grave, es posible solicitar medidas de protección que pueden incluir desde el cambio de puesto de trabajo hasta la suspensión temporal del presunto acosador. Estas medidas buscan garantizar la seguridad y la salud mental del trabajador afectado mientras se resuelve la situación.
Acciones Legales
Si las medidas internas no son suficientes o no se toman las acciones adecuadas, se pueden iniciar acciones legales en distintas jurisdicciones
Jurisdicción social. Esto puede incluir la presentación de una demanda ante los Juzgados de lo Social por tutela de derechos fundamentales, que es un procedimiento urgente y preferente.
Jurisdicción Penal, ya que las acciones del acosador pueden constituir un delito de coacciones, por las agresiones y amenazas recibidas.
Procedimiento Civil, cuando se reclaman responsabilidades extracontractuales, por los daños y perjuicios que ha sufrido el trabajador acosado.
Procedimiento Contencioso-administrativo, cuando el acoso lo sufre un funcionario público.
Ante esta diversidad de acciones posibles, recomendamos contar siempre con asesoramiento legal de un abogado. Para los trabajadores sin recursos, existe el beneficio de justicia gratuita (turno de oficio).
Prevención y Educación
Finalmente, es importante trabajar en la prevención. Las empresas deben implementar políticas claras contra el acoso laboral, realizar capacitaciones y crear una cultura de respeto y tolerancia cero hacia estas conductas.
En conclusión, si estás sufriendo acoso en el trabajo, es crucial actuar de manera decidida y conocer las herramientas y recursos a tu disposición. Recuerda que no estás solo o sola y que el acoso laboral no solo es inaceptable, sino que también es ilegal y puede ser sancionado. La dignidad y el respeto en el ambiente laboral son derechos fundamentales que deben ser protegidos y garantizados para todos y todas.
Recursos y enlaces útiles para quienes sufren acoso en el trabajo
Información útil frente al mobbing
- openheartsayuda.org – Recursos contra el mobbing o acoso laboral
- protecciondatos-lopd.com – Protocolo de acoso laboral. Guía 2023
- igualdadenlaempresa.es – Acoso sexual y acoso por razón de sexo
- psicolegalmente.es – Cómo denunciar el Acoso Laboral: las Pruebas
- factorialhr.es – Cómo actuar frente al Mobbing laboral
- loentiendo.com – Cómo defenderse del mobbing
Además, es recomendable consultar los siguientes recursos adicionales de la Administración Pública:
- Ministerio de Trabajo y Economía Social de España – Página oficial para obtener información sobre legislación laboral y derechos de los trabajadores.
- Inspección de Trabajo y Seguridad Social – Portal oficial para denuncias de situaciones irregulares en el ámbito laboral.
- Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) – Web oficial para asesoramiento sobre situaciones de desempleo derivadas del acoso laboral.
